ALLE Lektionen ab 4.6. bis und mit 18.6.2019 fallen aus gesundheitlichen Gründen aus! Ich freue mich, Euch gegen Ende Juni wieder auf der Matte zu begrüssen!!
Montag, 3.6.2019
9 h Yoga bei mir im Garten -> Anmeldung erforderlich / eigene Matte/Tüchli mitnehmen
18 h und 19.30 h Yoga in der entspann-bar
Montag, 3.9.18
Es scheint als wäre die Outdoor-Yoga-Saison vorbei... Freuen wir uns auf die Lektionen im gemütlichen Studio! Bis bald, NAMASTÉ
Dienstag, 28.08.2018
Wir wagen es (zum letzten Mal?) auf die Wiese!
18 h Vinyasa-Yoga und 19.30 h Yoga für Schwangere
-> Bring bitte Deine Matte/Tuch mit und pack auch noch einen wärmeren Pulli und evtl. eine Decke ein, wenn`s evtl. für die Endentspannung frischer wird. Ich freue mich!
Montag, 27.8.2018
Die Lektionen um 18 h und 19.30 h finden mal wieder im Studio an der Jurastrasse 17 statt. Bis bald!
Montag und Dienstag, 20. und 21. August 2018:
ALLE Lektionen auf der Wiese! Bis gli, freue mich!!
Dienstag, 14.8.18
Die Geburtstags-Yoga-Stunde findet um 18.30 h auf der Wiese statt!
Spendenbasis!!! Bitte eigenes Mätteli/Tüchli einpacken sowie etwas wärmere Kleider und etwas für den Spendentopf für die Familie mit schwerkranken Kindern. Herzlichen Dank!!
-> WIR HABEN CHF 930.- eingenommen - WOW!!!
Dienstag, 7.8.18
Die Yogalektion um 18 h findet NICHT statt!
Die Lektion für Schwangere um 19.30 h findet im Studio statt. Geniesst die Abkühlung, bis später !
Montag, 6.8.18
19.30 h Yoga auf der Wiese! Mätteli einpacken bitte, ich freue mich auf Euch!!
Montag, 30.07.2018
18 h und 19.30 h Yoga auf der Wiese! Bis bald!!
Dienstag, 3. Juli 2018
Es findet ausschliesslich die Lektion für werdende Mamas statt! 19.30 - 20.45 h entspann-bar, Jurastr. 17!
Montag, 2. Juli 2018
18 h und 19.30 h Yoga auf der Wiese!
Montag, 25. Juni und Dienstag, 26. Juni 2018
alle Lektionen finden statt und zwar zum ersten Mal dieses Jahr auf der WIESE!!
Ich freue mich auf Euch!!
Denkt daran, Mätteli oder Tüechli einpacken, wer hat und will gerne auch einen Block, Kissen etc.
YOGA und Brunch im Hotel Restaurant Auberge in Langenthal an folgenden Sonntagen im 2018:
4. März
6. Mai
1. Juli
2. September
4. November
Die Yogalektion startet um 9 h im Seminarraum des Hotel Restaurants Auberge und dauert 90 Min. Danach wartet der ausgiebige, leckere und ganz frisch zubereitete Brunch auf hungrige Bäuche! Preis CHF 79.00
YIN YOGA im CrossFitFortyNineZero in Aarwangen (60 Min., CHF 20.-):
Mittwochs, 18.45 h:
24.01.2018
21.02.2018
14.03.2018
ANMELDUNG ERFORDERLICH UND VERBINDLICH!!
Yin Yoga @entspann-bar
Das Leben besteht aus Gegensätzlichkeiten, aus Yin und Yang. Beides braucht der Mensch und trotzdem hast Du in unserer hektischen Zeit mit aktivem Freizeitprogramm nebst einem vielleicht fordernden und gefüllten Alltag Lust zur Ruhe zu kommen, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen.
Yin Yoga praktizierst Du meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung. Dies macht Dein Binde- und Fasziengewebe flexibel und stark, Deine Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert und so beruhigt. Deine Organe werden genährt und gestärkt und Du kannst eine nachhaltige Flexibilität spüren.
Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend. Durch diese körperliche Ruhe kann der Geist entspannen und die Gedankenwelt gelassener angeschaut werden.
Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Keines ist besser oder schlechter, beide gehören zusammen um Harmonie in Körper, Geist und Seele zu kreieren.
Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich in der modernen und vorantreibenden Welt. Egal ob Du bereits Erfahrung im Yoga hast oder nicht, jung oder reifer bist, etc. Yin Yoga eignet sich für jeden Menschen.
Bist Du dabei?
Ruhe, Meditation, Atemarbeit, lange Dehnungen, Endentspannung
Reservier Dir Deine Matte bei Tamara unter 076 411 15 08 oder tamara.brunner@gmx.ch
Ort: entspann-bar, Jurastrasse 17, 4900 Langenthal (1. Stock, Eingang zwischen Reno und Weltbild)
Dauer und Preis: 90 Min. / CHF 30.--
Wichtig: Versuche 5-10 Min. vor Beginn in Ruhe im Raum anzukommen. Ziehe bequeme Kleidung an und nimm einen Pullover, Schal, Socken oder ähnliches mit, evtl. sogar Dein eigenes Kissen oder Deine Lieblingsdecke, dass Du es Dir auf Deiner Matte für die länger gehaltenen Asanas, die Meditation und die Endentspannung so richtig gemütlich machen kannst.
Montag, 3.6.2019
9 h Yoga bei mir im Garten -> Anmeldung erforderlich / eigene Matte/Tüchli mitnehmen
18 h und 19.30 h Yoga in der entspann-bar
Montag, 3.9.18
Es scheint als wäre die Outdoor-Yoga-Saison vorbei... Freuen wir uns auf die Lektionen im gemütlichen Studio! Bis bald, NAMASTÉ
Dienstag, 28.08.2018
Wir wagen es (zum letzten Mal?) auf die Wiese!
18 h Vinyasa-Yoga und 19.30 h Yoga für Schwangere
-> Bring bitte Deine Matte/Tuch mit und pack auch noch einen wärmeren Pulli und evtl. eine Decke ein, wenn`s evtl. für die Endentspannung frischer wird. Ich freue mich!
Montag, 27.8.2018
Die Lektionen um 18 h und 19.30 h finden mal wieder im Studio an der Jurastrasse 17 statt. Bis bald!
Montag und Dienstag, 20. und 21. August 2018:
ALLE Lektionen auf der Wiese! Bis gli, freue mich!!
Dienstag, 14.8.18
Die Geburtstags-Yoga-Stunde findet um 18.30 h auf der Wiese statt!
Spendenbasis!!! Bitte eigenes Mätteli/Tüchli einpacken sowie etwas wärmere Kleider und etwas für den Spendentopf für die Familie mit schwerkranken Kindern. Herzlichen Dank!!
-> WIR HABEN CHF 930.- eingenommen - WOW!!!
Dienstag, 7.8.18
Die Yogalektion um 18 h findet NICHT statt!
Die Lektion für Schwangere um 19.30 h findet im Studio statt. Geniesst die Abkühlung, bis später !
Montag, 6.8.18
19.30 h Yoga auf der Wiese! Mätteli einpacken bitte, ich freue mich auf Euch!!
Montag, 30.07.2018
18 h und 19.30 h Yoga auf der Wiese! Bis bald!!
Dienstag, 3. Juli 2018
Es findet ausschliesslich die Lektion für werdende Mamas statt! 19.30 - 20.45 h entspann-bar, Jurastr. 17!
Montag, 2. Juli 2018
18 h und 19.30 h Yoga auf der Wiese!
Montag, 25. Juni und Dienstag, 26. Juni 2018
alle Lektionen finden statt und zwar zum ersten Mal dieses Jahr auf der WIESE!!
Ich freue mich auf Euch!!
Denkt daran, Mätteli oder Tüechli einpacken, wer hat und will gerne auch einen Block, Kissen etc.
YOGA und Brunch im Hotel Restaurant Auberge in Langenthal an folgenden Sonntagen im 2018:
4. März
6. Mai
1. Juli
2. September
4. November
Die Yogalektion startet um 9 h im Seminarraum des Hotel Restaurants Auberge und dauert 90 Min. Danach wartet der ausgiebige, leckere und ganz frisch zubereitete Brunch auf hungrige Bäuche! Preis CHF 79.00
YIN YOGA im CrossFitFortyNineZero in Aarwangen (60 Min., CHF 20.-):
Mittwochs, 18.45 h:
24.01.2018
21.02.2018
14.03.2018
ANMELDUNG ERFORDERLICH UND VERBINDLICH!!
Yin Yoga @entspann-bar
Das Leben besteht aus Gegensätzlichkeiten, aus Yin und Yang. Beides braucht der Mensch und trotzdem hast Du in unserer hektischen Zeit mit aktivem Freizeitprogramm nebst einem vielleicht fordernden und gefüllten Alltag Lust zur Ruhe zu kommen, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen.
Yin Yoga praktizierst Du meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung. Dies macht Dein Binde- und Fasziengewebe flexibel und stark, Deine Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert und so beruhigt. Deine Organe werden genährt und gestärkt und Du kannst eine nachhaltige Flexibilität spüren.
Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend. Durch diese körperliche Ruhe kann der Geist entspannen und die Gedankenwelt gelassener angeschaut werden.
Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Keines ist besser oder schlechter, beide gehören zusammen um Harmonie in Körper, Geist und Seele zu kreieren.
Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich in der modernen und vorantreibenden Welt. Egal ob Du bereits Erfahrung im Yoga hast oder nicht, jung oder reifer bist, etc. Yin Yoga eignet sich für jeden Menschen.
Bist Du dabei?
Ruhe, Meditation, Atemarbeit, lange Dehnungen, Endentspannung
Reservier Dir Deine Matte bei Tamara unter 076 411 15 08 oder tamara.brunner@gmx.ch
Ort: entspann-bar, Jurastrasse 17, 4900 Langenthal (1. Stock, Eingang zwischen Reno und Weltbild)
Dauer und Preis: 90 Min. / CHF 30.--
Wichtig: Versuche 5-10 Min. vor Beginn in Ruhe im Raum anzukommen. Ziehe bequeme Kleidung an und nimm einen Pullover, Schal, Socken oder ähnliches mit, evtl. sogar Dein eigenes Kissen oder Deine Lieblingsdecke, dass Du es Dir auf Deiner Matte für die länger gehaltenen Asanas, die Meditation und die Endentspannung so richtig gemütlich machen kannst.
Yoga für einen guten Zweck
Am 24. September 2010 um 18.30 h gehen alle Einnahmen vollumfänglich an die Krebsliga Schweiz.
Wer ist dabei? Bitte meldet Euch kurz bei mir an. -> HERZLICHEN DANK ALLEN YOGIS UND YOGINIS; ich konnte CHF 410.-- an die Krebsliga Schweiz überweisen - OM SHANTI SHANTI!!
Wer ist dabei? Bitte meldet Euch kurz bei mir an. -> HERZLICHEN DANK ALLEN YOGIS UND YOGINIS; ich konnte CHF 410.-- an die Krebsliga Schweiz überweisen - OM SHANTI SHANTI!!
