Fühlen Sie sich müde, gestresst, lustlos, erschöpft, haben oft Kopfschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten, verbringen schlaflose Nächte oder möchten sich einfach sonst gerne entspannen und abschalten?
Hierzu gibt es verschiedenste Möglichkeiten. Sei das, indem Sie sich 2 h in einer NUAD-Thaimassage entspannen und sich dehnen lassen (auch Yoga für Faule genannt), sich selber strecken und beweglicher werden lassen im Yoga oder den vorhandenen Stress mittels Autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz abbauen oder auf Ihre bevorstehende Prüfung die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson erlernen.
Finden Sie Ihren persönlichen Weg, wie Sie wieder zu innerer Balance, Beweglichkeit, Freude, entspannten Momenten und Ausgeglichenheit kommen.
Om shanti shanti!
Hierzu gibt es verschiedenste Möglichkeiten. Sei das, indem Sie sich 2 h in einer NUAD-Thaimassage entspannen und sich dehnen lassen (auch Yoga für Faule genannt), sich selber strecken und beweglicher werden lassen im Yoga oder den vorhandenen Stress mittels Autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz abbauen oder auf Ihre bevorstehende Prüfung die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson erlernen.
Finden Sie Ihren persönlichen Weg, wie Sie wieder zu innerer Balance, Beweglichkeit, Freude, entspannten Momenten und Ausgeglichenheit kommen.
Om shanti shanti!
